Hamilelikte Ayak Morarması Tedavisi
27 Haziran 2024

Hamilelikte Ayak Morarması Tedavisi

Hamilelikte Ayak Morarması

Hamilelikte meydana gelen ayak morarması, genellikle bebeğin anne rahmine uyguladığı baskı nedeniyle ve uzun süre ayakta durmaktan kaynaklanır. Hamilelik döneminde ayaklarda morarma olmasının nedenlerinden biri de doğum sürecine yaklaşıldıkça anne adayının bacaklarına yük binmesi sonucu ayaklarda ödem oluşması ve şişmesidir. Bu gibi durumlarda hamile olan kadın yürümekte ve ayakkabı giymekte zorlanır. Kadınların yaklaşık %80'i hamilelik döneminde ayak morarması veya ayak şişmesi ile karşı karşıya kalır.

Hamilelikte ayak morarması, gebelik sürecine bağlı bir durum değilse, bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bu nedenle uzman bir kadın doğum doktoru tarafından gerekli tetkiklerin yapılmasından sonra tedavi sürecine geçilmeden önce mutlaka teşhisin konulması gerekir.

Hamilelikte Ayak Morarmasının Nedenleri

Hamilelikte ayak morarması genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:
  • Anne adayının çok fazla ayakta durması
  • Uzun süre yürümesi
  • Elinde uzun süre bir şey taşıması
  • Bebeğin anne rahmine baskı yapması

Hamilelikte Ayak Morarması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hamilelikte ayak morarması meydana geldiğinde, yapılacak en iyi tedavi yöntemi hamile olan kadının sırt üstü uzanarak ayaklarını yükseğe kaldırması için ayak altına bir yastık koymasıdır. Böylelikle kan dolaşımı hızlanacak ve ayakta toplanan kan dolaşımını engelleyen damarların açılması sağlanacaktır. Ayrıca, ayakları 5-10 dakika boyunca yarım saat aralıklarla tuzlu suda bekletmek de faydalı olacaktır.

Önleyici Tedbirler

Hamilelikte oluşan ayakta morarma ve şişmeyi engellemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
  • Sık sık istirahat etmek
  • Ayakları uzatmak
  • Aşırı fiziksel aktiviteden kaçınmak
  • Destekleyici ayakkabılar giymek

Ekstra Bilgiler

Hamilelik sürecinde ayak morarması yaşayan kadınların doktorlarıyla düzenli olarak iletişimde olmaları önemlidir. Ayrıca, bu dönemde düzenli kan testleri ve sağlık kontrolleri yapılmalıdır. Diyet ve egzersiz programları da doktor önerileri doğrultusunda düzenlenmelidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Göz Altı Morarması Sebepleri

Göz Altı Morarması Sebepleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Darbe Sonucu Tırnak Morarması Belirtileri ve Tedavisi

Darbe Sonucu Tırnak Morarması Belirtileri ve Tedavisi

Avuç İçinde Morarma Sebepleri

Avuç İçinde Morarma Sebepleri

Ağız İçinde Morarma Belirtileri ve Tedavisi

Ağız İçinde Morarma Belirtileri ve Tedavisi

Göz Morarması Nasıl Geçer?

Göz Morarması Nasıl Geçer?

Sırtta Morarma Neden Olur?

Sırtta Morarma Neden Olur?

Güncel

Dizde Morarma Belirtileri ve Tedavisi

Dizde Morarma Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Hamilelikte Ayak Morarması Tedavisi

Hamilelikte Ayak Morarması Tedavisi

Güncel

Göbekte Morarma Belirtileri ve Tedavisi

Göbekte Morarma Belirtileri ve Tedavisi